Menü Planlaması

       Çağdaş İnsan sadece karnını doyurmak için değil sağlıklı yaşamak için yemek yer. Bir İnsanın günlük kalori ihtiyacı çalıştığı sektör ve iş koşulları da göz önünde bulundurularak hesaplanır ve menü planlamasında karbonhidrat, protein, yağ, şeker dengesi ön planda tutulur. 

       Miğdenin değil bedenin doyması önemlidir.Menü hazırlık aşamasında ağırlık yapıp uyku getiren dolayısıyla da iş verimini azaltan karbonhidrat ağırlıklı ucuz çözümlere gidilmez.